Greatest Kılavuzu bacak için
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Bacakta meydana gelen ağrı, gülmeyen ve dirimı tehdit eden bir hâlet olan dip ven trombozunun (bacakta dem pıhtısı) bir emaresi de kabil. Hun pıhtısı, akciğer embolisi, sevgi krizi ve ayrıca inmeye bile ne